مورخ 17 مهرماه 1398 بمناسبت روز جهانی تخم مرغ، به همت مربی بهداشت آموزشگاه مراسم صبحانه سالم در دبستان، برپا شد.
به گزارش تبار، تخم مرغ جز یکی از خوراکی هایی می باشد که دارای مواد مغذی و ارزش غذایی عالی است، البته مصرف تخم مرغ به کاهش وزن و درمان برخی از بیماری ها کمک فراوانی می کند.
تخم مرغ، یکی از معدود خوراکی هایی است که باید به عنوان “سوپر غذا” طبقه بندی شود ؛ آن ها دارای مواد مغذی هستند که برخی در رژیم غذایی مدرن نادر و کمیاب هستند. خوردن تخم مرغ آب پز, سالم ترین راه برای خوردن تخم مرغ است, زیرا بدون روغن یا کره پخته می شود, که کالری و چربی اضافی بیشتری را به غذا اضافه نمی کند و باعث کاهش وزن می شود.
بنابراین باتوجه به اهمیت این ماده غذایی سرکار خانم گل محمدی مربی بهداشت آموزشگاه بمناسبت روز جهانی تخم مرغ که ۱۷ مهر می باشد مراسم صبحانه سالم را با کمک دانش آموزان و مربیان محترم آموزشگاه برگزار کردند.
انتهای پیام/